Systemisches Coaching für Klarheit, Selbstwirksamkeit und mehr Leichtigkeit -
privat wie beruflich.
Wenn du dich erschöpft fühlst, innerlich unruhig bist oder immer wieder auf eine Weise reagierst, die du selbst nicht stimmig findest.
Im Coaching klären wir den Kern – damit du wieder handlungssicherer wirst und deinen eigenen Weg findest.
Lass uns sprechen und herausfinden, was du gerade brauchst.
Kennenlerngespräch – kostenfrei – ca. 30 Minuten
Wie ich arbeite
Im Coaching machen wir sichtbar, was im Hintergrund wirkt.
Dabei beziehen wir nicht nur Gedanken ein, sondern auch das, was du emotional und körperlich wahrnimmst.
Ich arbeite hauptsächlich mit dem
St. Galler Coaching Modell (SCM)®, werteorientiert, systemisch und kontextunabhängig.
Mehr zum Ansatz und zur Methode findest du unter Informativ
Das heißt: Wir schauen auf das, was dir im Kern wirklich wichtig ist und betrachten dein Thema ganzheitlich.
Ob dein Thema privat oder beruflich ist, spielt dabei keine Rolle. Die Situation ist unterschiedlich – der Kern oft derselbe.
Tpyische Anliegen im Coaching
Privater Kontext:
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Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl von Überforderung
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Unsicherheit oder Angst in bestimmten Situationen
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Reaktionen, die stärker ausfallen als gewünscht
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Anpassung, obwohl es sich innerlich nicht stimmig anfühlt
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Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
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Partnerschaft und Beziehungen – z. B. Konflikte, Rückzug oder Unsicherheit
Beruflicher Kontext:
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neue Rollen oder Herausforderungen
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Klärung von Erwartungen und Anforderungen
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klare Entscheidungen und sicheres Auftreten
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Zusammenarbeit und Kommunikation
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Umgang mit Druck und Verantwortung
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Wunsch nach bewusster Weiterentwicklung
Was du aus dem Coaching mitnimmst
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mehr innere Ruhe und die Fähigkeit, Druck und Erschöpfung loszulassen
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spürbar weniger Angst und innere Unruhe – und Wege, die dich stabiler machen
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ein klares Gespür für dich selbst und deine Bedürfnisse
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Muster erkennen und verändern, die dich bisher blockiert haben
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Klarheit in Entscheidungen und Beziehungen
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Grenzen setzen, ohne dich selbst zu verlieren
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Orientierung und Raum für echte Weiterentwicklung
Kennenlerngespräch - kostenfrei -
ca. 30 Minuten
Hier finden wir gemeinsam heraus, an welchem Thema Du gerne arbeiten möchtest und wie ich Dich begleiten kann.
Mein Angebot
Im Coaching hast du Raum, das anzuschauen, was dich gerade beschäftigt –
in Ruhe und ohne Bewertung.
Ich begleite dich dabei, Klarheit in deine Situation zu bringen und deinen eigenen Weg wieder sicherer zu gehen.
Ob dein Thema privat oder beruflich ist – wir schauen gemeinsam auf den Kern, damit sich auch im Alltag nachhaltig etwas verändern kann.
Lass uns sprechen und herausfinden wie die Begleitung aussehen kann.
Die meisten Schatten in unserem Leben rühren daher, dass wir uns selbst in der Sonne stehen.
- Ralph Waldo Emerson -